Kotlety z ziemniaków, podobnie jak ziemniaki z piekarnika, mają zbawienny wpływ na żołądek w przypadku jego schorzeń, takich jak wrzody. Ziemniaki jako produkt spożywczy o odczynie zasadowym nie powodują podrażnień żołądka, oprócz tego, przyrządzone w ten sposób są bardzo smaczne. Polecam również ziemniaki z piekarnika do których przyrządzenia nie używa się tłuszczu.

Przepis na kotlety z ziemniaków:

Potrzebujesz:
4-5 ugotowanych ziemniaków
1 łyżka mąki ziemniaczanej
2 łyżki bułki tartej
1 jajko
sól
tłuszcz

Przygotowanie:
Ziemniaki utłuc...dodać mąkę ziemniaczaną...łyżkę bułki tartej...jajko i sól.
Wszystko razem dokładnie wyrobić na masę i uformować kotleciki.
Obtoczyć w bułce tartej ……smażyć na rumiano z obu stron.


Czas przygotowania:
40  minut
Wartość kaloryczna:
ok. 520 kcal